Tag : Bhramari Pranayama

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન મહિલાઓએ અમુક ખાસ બાબતોનું ધ્યાન રાખવું ખૂબ જ આવશ્યક છે. ગર્ભવતી મહિલાએ પોતાના સ્વાસ્થ્યની સાથે પોતાના બાળકની પણ કાળજી રાખવી જરૂરી છે. એટલે...